کارگاه «مهارت های زندگی» با حضور مادران در کتابخانه عمومی حجر بن عدی برگزار شد

کارگاه «مهارت های زندگی» با حضور جمعی از مادران و با سخنرانی دکتر مریم قوامی، روز دوشنبه ۱۹ مرداد در کتابخانه عمومی حجر بن عدی برگزار شد.

کارگاه «مهارت‌های زندگی» با حضور جمعی از مادران و با سخنرانی دکتر مریم قوامی، روز دوشنبه ۱۹ مرداد در کتابخانه عمومی حجر بن عدی برگزار شد.

در این کارگاه، دکتر قوامی به موضوع تفاوت روان‌شناسی علمی و روان‌شناسی زرد پرداخت و بر اهمیت شناخت منابع معتبر و استفاده از مطالب مبتنی بر شواهد علمی تأکید کرد.

وی در تشریح ویژگی‌های روان‌شناسی علمی گفت: روان‌شناسی علمی بر پایه تحقیقات و داده‌ها شکل گرفته و به جای تکیه بر شهود و باورهای عامیانه، از مفاهیم و اصطلاحات دقیق استفاده می‌کند. در این رویکرد، درمان فرآیندی تدریجی و فردمحور است و علل مسائل روان‌شناختی نیز معمولاً پیچیده و چندعاملی در نظر گرفته می‌شوند.

این روان‌شناس در ادامه، روان‌شناسی زرد را محتوایی دانست که عمدتاً در شبکه‌های اجتماعی رواج دارد و افزود: این نوع محتوا معمولاً مفاهیم روان‌شناختی را بیش از حد ساده و کلی می‌کند و با ارائه راهکارهای فوری و قطعی، بدون توجه به تفاوت‌های فردی، مسائل پیچیده را به یک علت ساده تقلیل می‌دهد؛ جملاتی مانند «فقط مثبت فکر کن» نمونه‌ای از این نوع نگاه هستند.

والدگری؛ مهارتی که نیاز به یادگیری دارد

دکتر قوامی بخش دیگری از سخنان خود را به مهارت‌های والدینی اختصاص داد و اظهار کرد: والدگری یک مهارت است، نه یک غریزه کامل و بی‌نقص.

وی گوش دادن، همدلی، تنظیم هیجان، مرزبندی و آموزش صحیح را از مهم‌ترین مهارت‌های والدینی برشمرد و تأکید کرد که کودکان بیش از آنکه از حرف‌های والدین بیاموزند، از رفتار آنها یاد می‌گیرند.

دکتر قوامی در پایان خاطرنشان کرد: هر قدم کوچک والدین در مسیر آگاهانه‌تر شدن، می‌تواند سرمایه‌ای بزرگ برای آینده فرزندان باشد.

این کارگاه با هدف ارتقای آگاهی و تقویت مهارت‌های روان‌شناختی و والدینی مادران در کتابخانه عمومی حجر بن عدی برگزار شد.